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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

住宅理想的卧房形状和大小

2.卧房的大小. 现代社会物质丰富,越来越多的人选择大开间的卧房。但大未必是好事,通常卧房面积为15平方米即可,最大不要超过20平方米。 这是因为卧房过大,不利于卫护人的阳气,保藏人的元气。卧房过大,就极易吸气, 使人身体素质下降, 财运受阻。

「一隻阿圓」街頭巧遇漫威巨星! 大讚本尊親民又幽默

YouTuber「一隻阿圓」擁有傲人的身材曲線,深受大批粉絲的喜愛,前陣子她飛往南韓、泰國、馬來西亞、新加坡、香港等地進行拍攝。近日,她前往 ...

客家民系

客家民系 ( 白話字 :Hak-kâ mìn-he),俗稱「 客家 」,在 西方 人類學 上簡稱「 Hakka 」( 客家话 : 客家 , 白話字 : Hak-kâ ) [a] ,是 漢族 的一個分支,也是漢族影響深遠的 民系 之一,為漢族各大民系中唯一不以 地域 命名的民系。 [2] [3] 該民系約5,000萬人分布在 廣東 、 江西 、 福建 、 廣西 、 四川 、 海南 等19個省區的180多個市縣,此外約600萬人分布在 台灣 、 香港 、 澳門 ,約1,500萬人分布在 印尼 、 馬來西亞 、 泰國 、 新加坡 、 越南 、 美國 、 秘魯 、 毛里求斯 等80餘個國家。 [4] 客家這一稱謂,源於 魏晉南北朝 時期的「給客制度」及 唐宋 時期的「客戶」制度。 [5] [6]

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蝴蝶蘭(蘭科蝴蝶蘭屬植物)

蝴蝶蘭( Phalaenopsis aphrodite Rchb. f.),蘭科蝴蝶蘭屬多年生草本植物, [15] 莖很短,常被葉鞘所包;葉片稍肉質,上面是綠色,而背面是紫色,呈橢圓形或長圓形,且先端鋭尖或鈍,具有短而寬的鞘;花色為白色,花瓣呈菱狀圓形,且先端圓形,基部收狹呈短爪,具有網狀脈。 花期4—6月。 [16] 蝴蝶蘭希臘文的原意為"好似蝴蝶般的蘭花",花姿如蝴蝶飛舞而得此名。 [17] 蝴蝶蘭在中國台灣和菲律賓均有分佈。 [16] 蝴蝶蘭性喜高温、多濕和半陰環境;不耐寒,怕乾旱和強光,忌積水;宜在疏鬆和排水良好的樹皮塊、 苔蘚 的土壤種植, [18] 因此多生於低海拔的熱帶和亞熱帶的叢林樹幹上, [19] 它的繁殖方式為分株繁殖。

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2023全球宜居10大城市出爐!維也納蟬聯冠軍 亞洲「1城市」入榜

9.加拿大-多倫多. 10.日本-大阪、紐西蘭-奧克蘭. 前10名中,加拿大有3座城市上榜;瑞士與台灣人最愛打工渡假的澳洲,則各有2座城市進入前10,日本 ...

模擬花影響風水嗎,室內插模擬花會否影響風水

但有些金屬太多,布藝太多的模擬花假草,不僅不利於風水,還會帶來各種隱患,反而會影響或阻礙家居的氣場。而且有些模擬花金屬過多,布藝過多,還容易帶來各種隱患,反而影響或阻礙家居風水氣場。 2、模擬花也就是人造假花,多以絹絲等材料製成。

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